Alla inlägg den 16 september 2014
Sprang alltså 5 km idag?? Alltså en halv mil. BAM
Har inte sprungit så långt på 1 helt år hahha. Helt ärligt har jag inte ens sprungit 1 km sedan sommaren började.. och sommaren är ju över.. hahha jaja
Efter 5 km tog jag en kall dusch och sedan åt jag massor med mackor och chips för att återhämta mig <33
Hahha.. tycker inte att man ska träna för att bli smalare.. utan för att må bra..
liksom få bättre kondis och må bra, så ska det ju va.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|